Apakah 5-3 Atau 4-4 Pertahanan yang Lebih Baik Untuk Sepak Bola Pemuda?

Menjalankan skema pertahanan yang benar, sambil melatih sepakbola remaja, dapat menentukan seberapa besar kesuksesan tim Anda. Jika Anda tidak menempatkan pemain Anda di tempat yang tepat, kemungkinan mereka tidak akan memiliki banyak kesenangan atau kesuksesan.

Sebuah pertanyaan baru yang kami terima adalah "Apakah 4 – 4 Stack ATAU Basis 5 – 3 Pertahanan Sepakbola Pemuda yang Lebih Baik? Penyelidikan diulang lebih rendah dalam posting ini. Dalam hal itu, ada banyak gaya pertahanan yang berbeda untuk diimplementasikan ketika menjalankan kencing. skuad sepak bola wee, namun pelatih harus praktis tentang apa jenis skema untuk menginstal.Pada usia belum dewasa nyata hampir semua tim tidak bisa melempar bola, sehingga Anda akan ingin menjalankan pertahanan dasar yang dapat mematikan permainan berjalan. permintaan dari klien kami.

Saya mengelola tim sepakbola pop warner yang terdiri dari anak-anak berusia 9-10 tahun. Pada tahun 2009 kami menggunakan 5-3 dan menyelesaikan musim dengan delapan kemenangan dan hanya satu kekalahan. Lebih dari sembilan jadwal pertandingan yang kami izinkan pada tujuh gol. Keuntungan menggunakan 5-3 adalah Anda membebani garis tetapi juga bisa membuat pemain cadangan Anda berada di tengah garis pertahanan tiga pemain sekaligus. Ini membantu Anda memenuhi persyaratan pemutaran minimum. Saya berpikir untuk mengubah ke skema pertahanan 4-4 karena saya memiliki dua pemain bintang yang kembali di OLB dan 2 pemain yang sangat bagus untuk memainkan linebacker dalam. Saya telah mengembalikan pertahanan, tetapi tidak ada penjaga pertahanan yang kembali atau tekel hidung. Saya bertanya-tanya apakah mengajarkan tanggung jawab kesenjangan dalam skema pertahanan 4-4 terlalu sulit bagi pemain sepak bola muda? Seperti yang saya nyatakan di atas, saya memiliki delapan pemain yang kembali dari pertahanan musim lalu jadi ketika pemula saya berada di lapangan sebagai satu unit kami harus cukup bagus. Saya takut jika saya menggunakan 5-3 lagi saya tidak akan memiliki salah satu kancing saya pada posisi linebacker. Saya tahu saya bisa menjadikannya keamanan yang kuat atau monster dan memutar dia ke sisi yang kuat, tapi saya bertanya-tanya apakah menggunakan 4-4 mungkin pilihan yang lebih baik. Bantuan, pemikiran, atau ide apa pun akan dihargai.

Reaksi pertama saya adalah jika Anda maju 8-1 dan hanya mengizinkan 7 gol, mengapa Anda berubah? Saya lebih suka menambahkan beberapa kerutan pada pertahanan saya yang sudah mapan sebelum saya mengubah skema dasar? Saya akan bekerja ekstra dalam tim yang mengalahkan Anda, tetapi setiap pemain yang kembali akan tetap berada di posisi yang mereka mainkan tahun lalu. Saya pikir 5-3 adalah salah satu pertahanan terbaik yang dapat Anda jalankan dengan pemain baru.

Driver Terbaik untuk Pegolf Lebih dari 50

Selama beberapa tahun terakhir, kenyamanan pas pengemudi telah membuat dampak besar pada permainan golf.

Satu-satunya kelompok pegolf yang mungkin tidak menghasilkan peningkatan luar biasa dalam permainan mereka karena pemasangan ini hanyalah gerombolan pegolf yang masih harus membayar harga minor (seringkali bebas biaya) untuk melakukan hal ini.

Fokus kami adalah berkonsentrasi pada peningkatan kualitas dan kenikmatan permainan golf untuk pemain golf yang berusia di atas 50 tahun. Karena ini, saya menerbitkan artikel ini tentang driver pegolf terbaik untuk kelompok usia khusus ini.

Memilih driver yang paling ideal untuk pegolf lebih dari 50 tidak ada hubungannya dengan nama merek klub golf dan bahkan lebih juga dilakukan dengan poros serta konfigurasi kepala klub. Berikut ini adalah ukuran-ukuran yang harus Anda ketahui :.

1) Kecepatan kepala klub: seberapa cepat Anda mengayunkan driver ON AVERAGE.

2) Kecepatan bola: seberapa cepat bola berjalan setelah kontak.

3) Faktor Smash: adalah kelipatan yang menggabungkan kecepatan kepala klub dan kecepatan bola. Secara langsung, ini memperkirakan seberapa baik Anda memukul bola rata-rata.

4) Sudut peluncuran: adalah sudut dari tanah tempat bola Anda melakukan perjalanan.

5) Apakah Anda memudar / mengiris atau menarik / mengaitkan bola.

Tepat sebelum saya menawarkan kepada Anda laporan singkat tentang apa yang biasanya bekerja paling baik untuk para manula, Anda harus mengakui bahwa segala jenis rekomendasi umum yang mungkin saya tawarkan membosankan dibandingkan dengan hasil yang akan Anda peroleh dengan dipasangkan oleh profesional yang berkualifikasi.

Oke, dengan kata lain, hal utama yang kami urus adalah cara terbaik untuk memilih pengemudi yang dapat memberi Anda jarak terbaik bersama dengan kinerja.

Misalkan Anda lebih dari 50 tahun kecepatan ayunan Anda kemungkinan melambat sebagai akibat dari peningkatan kelemahan dan hilangnya fleksibilitas.

Pegolf khas yang cocok dengan kategori ini mungkin memiliki kecepatan ayunan 105mph selama awal 40-an turun menjadi 85 mph pada usia 60. Ini akan mengarah ke drive 270 yard mengurangi ke drive halaman 215 meninggalkan Anda 55 meter lebih jauh dari lubang untuk pengambilan gambar yang sangat sulit.

Dan pertanyaannya adalah: bagaimana kita bisa menggunakan keadaan teknologi saat ini untuk meningkatkan jarak mengemudi Anda menggunakan ayunan 85mph? Berikut elemen-elemennya:

I) Shaft flex: flex shaft yang lebih fleksibel akan meningkatkan kecepatan swing Anda tanpa harus mengayunkan club lebih cepat DAN mungkin membantu meningkatkan squoud club face pada saat terjadi benturan.

Beberapa pria (Anda kancing besar di luar sana!) Mungkin hanya mengalami kesulitan untuk melangkah ke poros fleksibel "biasa" atau "senior". Yang menambah dilema yang sudah ada tentang "lelaki" pria yang terlalu banyak.

Anda bisa terus-menerus menyalahkan diri sendiri, atau mungkin Anda bisa memilih untuk lebih santai dan memiliki banyak kesenangan … kesalahan di sisi poros yang lebih fleksibel!

Segera setelah Anda memilih poros yang tepat Anda akan ingin mempertimbangkan yang sesuai :.

I) Tingkat Loft.

Saat menentukan tingkat loteng, Anda mencoba mencari tahu loteng mana yang memberi Anda penerbangan bola terpanjang.

Jika Anda memutuskan terlalu sedikit atau terlalu banyak loteng, Anda mungkin akan kehilangan jarak.

Misalkan Anda mencoba untuk mencari tahu hal ini tanpa dipasang secara profesional, Anda mungkin menebak.

Seorang profesional dapat menilai sudut peluncuran Anda dan membandingkan dengan kecepatan bola Anda untuk memutuskan kecocokan ideal Anda. Dan percayalah, dari pengalaman, ini pasti akan membuat perbedaan yang sangat besar.

II) Faktor Smash:

Faktor smash adalah multiple yang berasal dari kecepatan swing Anda jika dibandingkan dengan kecepatan bola Anda.

Dengan asumsi bahwa Anda mencapai sweet spot secara konsisten, faktor sukses Anda akan sangat baik. Jika Anda tidak menyentuh sweet spot secara konsisten, maka Anda harus mencari driver yang sedikit lebih memaafkan dan juga mempertahankan kecepatan bola Anda dari hits pusat. Sekali lagi, pengolah profesional adalah sumber daya yang Anda rekomendasikan.

III) Ball Flight.

Faktor terakhir untuk memilih driver yang paling efektif untuk gim Anda adalah penerbangan bola Anda. Cukup, apakah Anda mengiris atau memudar bola.

Sudah lama diketahui bahwa penerbangan bola imbang akan memberi Anda jarak paling jauh. Kebanyakan driver baru memiliki konfigurasi untuk membantu Anda mendapatkan penerbangan bola paling ideal dan jarak terbaik.

Spesialis pemasangan Anda akan memperhatikan Anda memukul banyak bola dengan banyak pengaturan berbagai driver untuk memastikan penyesuaian terbaik untuk membantu Anda mencapai penerbangan bola optimal untuk perbedaan maksimum.

Dalam ulasan, dipasang secara profesional untuk pengemudi secara drastis lebih penting daripada merek pengemudi atau berapa biaya pengemudinya.

Ditambah pas secara mengejutkan murah, biasanya sekitar $ 50. Selain itu, klub memproduksi secara teratur menyediakan perlengkapan gratis dan lapangan golf di mana-mana jadi hubungi klub terdekat Anda untuk mencari tahu kapan hari yang tepat dapat terjadi di lapangan golf mereka. Anda akan senang telah melakukannya.

Terima kasih sudah membaca

D. Ryan York, DPT CGS

Dokter Terapi Fisik

Spesialis Kinerja Golf Bersertifikat

PS. Jika Anda telah mengalami penurunan dalam permainan golf Anda karena "AGE," Anda dapat melakukan sesuatu. Ribuan pegolf lebih dari 50 telah mengalami efek transformatif ini bermain golf seperti yang mereka lakukan di 30-an lagi. ANDA BISA MELAKUKANNYA. Pergi saja ke sana http://www.agedefyinggolf.com untuk mengetahui lebih lanjut.

Pilihan Lingerie di Usia 40 dan Lebih

Usia memang memainkan peran penting ketika membeli pakaian dalam, meskipun wanita tetap sehat dan lebih muda saat ini – untuk jangka waktu yang lebih lama. Seorang wanita, hari ini, yang berusia empat puluh tahun dan lebih tua mungkin terlihat seperti berusia tiga puluh tahun. Ini berbeda pada tahun 1970-an di mana perempuan biasa 'mendandani usia mereka,' dengan pakaian dan pakaian lusuh.

Lingerie yang nyaman

Namun, wanita sekarang merawat diri mereka sendiri dengan makan dengan benar dan berolahraga secara teratur. Karena itu, sebagian besar wanita ini terus memiliki penampilan yang muda. Ketika Anda membeli pakaian dalam, Anda harus memastikan bahwa Anda mendapatkan yang tepat untuk Anda – belum tentu sesuai usia, tetapi yang cocok dan membuat Anda merasa seperti wanita Anda – percaya diri, cantik dan canggih. Tidak ada orang lain yang akan tahu ketika Anda keluar dan tentang – bahwa Anda memiliki pakaian dalam yang terasa enak, tetapi selama Anda tahu, maka itulah kuncinya.

Tipe Tubuh Anda

Anda tidak harus modis untuk mengenakan pakaian dalam yang Anda sukai. Ini adalah preferensi pribadi dan itu tidak harus ditentukan oleh usia Anda. Bergantung pada bentuk Anda, Anda mungkin ingin menjauh dari celana dalam yang dipotong rendah, terutama jika Anda memiliki bagian tengah yang menonjol. Pakaian pinggang tinggi akan menjadi pilihan yang lebih baik. Jenis tubuh Anda berubah seiring bertambahnya usia sehingga Anda mungkin harus memilih bra pendukung agar garis payudara tetap terangkat dan tidak melorot. Anda akan memiliki tampilan yang lebih baik dan sesuai dengan pakaian Anda.

Angkat dan Dukungan Butt

Anda juga mungkin ingin mengeksplorasi opsi lingerie yang mengangkat pantat. Belakangan ini, mereka membuat celana dalam yang melakukan ini. Jadi lupakan bagian belakang yang melorot ketika Anda dapat membeli lingerie untuk memperbaiki ini. Gaun dan celana Anda akan terlihat lebih baik untuk Anda.

Ketika banyak orang berpikir tentang dukungan lingerie, mereka menganggap bra bustier dan tebal yang digunakan orang di masa lalu. Semuanya berubah. Perusahaan yang membuat lingerie memilih untuk menjual produk yang seksi, gaya dan menarik bagi wanita yang berusia di atas 40 tahun. Dibandingkan dengan wanita di usia 30-an, wanita berusia di atas empat puluh tahun biasanya dapat membeli lingerie yang lebih mahal dan dirancang dengan baik.

Kesimpulan

Pilihan Anda lagi tergantung pada tipe tubuh Anda. Jika Anda telah mendapatkan berat badan, Anda mungkin ingin memakai lingerie yang lebih longgar yang menonjolkan aset terbaik Anda. Pergi untuk lingerie bergaya sutra, set tempat tidur dan gaun tidur, yang abadi dan dimaksudkan untuk setiap kelompok umur.

Beri tahu kami jenis pakaian yang Anda sukai. Apakah Anda berpikir bahwa wanita di atas 40 tahun harus menjadi seksi atau tetap konservatif? Apa pendapat Anda tentang mengenakan thong pada usia 40 dan lebih? Haruskah wanita di atas 40 tahun harus menurunkan skala ketika datang ke pakaian dalam karena ini adalah masalah pribadi? Apa yang kamu pikirkan?